|
ура!
|
88.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
1206 kcal
|
Fat: 70.07g | Prot: 51.98g | Carbs: 91.60g.
Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Самарские Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Банан, Грецкие Орехи, Простоквашино Ряженка 3,2%, Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Ого Отруби Пшеничные, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|