|
de granola voor de komende 2 weken iis weer gemaakt!
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
1450 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 75.03g | Carbs: 161.54g.
Breakfast: Pink Lady Appels, Maple Syrup, Kokosrasp, Lijnzaadolie, Pecannoten, Kokosolie, Havermout, Pompoenpitten, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Aldi Gegrilde Kipfilet, Euro Shopper Smeltkaas met Cheddar, Champignons, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Tomatensaus, Magioni Bloemkool Pizzabodem. Dinner: Arla Skyr Honing, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Rundergehakt, AH Zuurkool, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Snacks/Other: Gemengde Notenmix, Koekje, AH Rode Pitloze Druiven, Speltmeel Volkoren, Chocolade Extra Dark 85%, Honing, Banaan, Dadel, Walnoten, Ei, Cappuccino, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nienkejoanne's Weight History
|