|
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
979 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 61.75g | Carbs: 83.40g.
Breakfast: Turp, Domatesler, Sütaş Beyaz Peynir, Kereviz, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Mücver, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Yumurtalı Ispanak. Dinner: Avokado, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. more...
|
|
1285 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aynurciloglu's Weight History
|