Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2019
|
47.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
709 kcal
|
Fat: 12.99g | Prot: 37.57g | Carbs: 114.95g.
Breakfast: Ватрушка с Творогом. Lunch: Творог 0%, банан Мини, ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Зеленое, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kim Yuna14's Weight History
|