|
Всем привет, начинаю писать о моём похудении в журнал. Проделала ровно половину пути и чтобы не расслабляться решила вести журнал здесь)
|
59.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
911 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 44.98g | Carbs: 77.09g.
Breakfast: Штолле Пирог с Яблоками и Корицей, Absolute Nature Сок Облепиховый, Салат Крабовый, Икра Красная, Тарталетка, Яичница. Lunch: Тарталетка, Куриный Бульон, Яблоко, Курица Вареная, Грецкие Орехи, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|