christlreg's Journal, 19 Jan 19

Heute hab ich mich schon gefreut endlich geht es wieder abwärts mit den Kilos.👍

View Diet Calendar, 19 January 2019:
1400 kcal Fat: 49.64g | Prot: 37.46g | Carbs: 208.63g.   Breakfast: Kaffee, Gekochtes Ei, Neuburger Neuburger, Becel Vital, Vollkornbrot. Lunch: Ferrero Pocket Coffee, Gurkensalat, Gemischter Salat mit Dressing, Pilzrisotto. Dinner: Mandarine, Banane, Himbeeren, Heidelbeeren, Apfel. Snacks/Other: Leibniz Pick Up Schlaaand, Heidelbeerkuchen, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker), Kaffee. more...



     
 

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