みふか's Journal, 19 Jan 19


View Diet Calendar, 19 January 2019:
1338 kcal Fat: 55.02g | Prot: 96.67g | Carbs: 118.13g.   Lunch: 1/19昼, 緑茶, サントリー 烏龍茶, コカ・コーラ からだ巡茶, エバラ食品 プチッと鍋 ちゃんこ鍋, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Dinner: ヤマキ 割烹白だし, ごま油, ナス, グラニュー糖, ミツカン 金のつぶ におわなっとう, 1/19夜は. Snacks/Other: 焼き芋, カルビー とうもりこ, サントリー 流々茶. more...
1473 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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