Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1991 kcal
|
Fat: 134.27g | Prot: 56.02g | Carbs: 139.94g.
Breakfast: Акконд Птица Дивная, Valio Творожный Сыр 13%, Слайсы. Lunch: Славянка Конфета Шоколадная, Чай с Сахаром, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Суп. Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Ермолино Сардельки Телячьи, Ермолино Сардельки Телячьи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaolga18's Weight History
|