みふか's Journal, 18 Jan 19


View Diet Calendar, 18 January 2019:
1035 kcal Fat: 43.04g | Prot: 68.88g | Carbs: 91.24g.   Breakfast: ローソン カフェラテ M, サントリー 流々茶, サントリー 特茶, 森永製菓 プロテインバー グラノーラ. Lunch: セブンイレブン 切り干し大根煮, 味噌汁, ご飯, 油淋鶏. more...
1738 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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