Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1450 kcal
|
Fat: 44.02g | Prot: 91.92g | Carbs: 171.63g.
Breakfast: Campina Сливки для Кофе 10%, Яйцо, Маркет Перекресток Абрикосы Сушеные, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Куриная Грудка, Мистраль Гречка. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Санта Бремор Лосось Подкопченный. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Дикси Яблоки Гренни Смит, Bite Батончик Спорт, Семушка Кешью Жареный, Nutberry Абрикос Сушеный, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Romanova's Weight History
|