katavas's Journal, 18 Jan 19

breakfast

View Diet Calendar, 18 January 2019:
1614 kcal Fat: 61.11g | Prot: 139.00g | Carbs: 120.70g.   Breakfast: Черкизово Корейка Фермерская, Хлебпром Хлеб Пастуший, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Киноа Вареная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Ашан Сухари из Хлеба, Суп-Пюре с Цветной Капустой, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые. Dinner: Тайга-Продукт Кедровые Орехи, Волжские Просторы Творог 5%, Магнит Банан, Волжские Просторы Сметана 20%. Snacks/Other: Good Supps 100% Whey Protein, Волжские Просторы Молоко 3,2%. more...
2088 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

31 Supporters    Support   

Comments 
а можно рецепт?))) 
17 Jan 19 by member: mymirluk
Ребята как в этой программе можно добавить свой пост 
17 Jan 19 by member: Izavelllka
Рецепт чего? Бутербродов? :-)  
18 Jan 19 by member: katavas
😹нееее🙈 почему-то комментарий не под тот пост ушел😸😸😸 
18 Jan 19 by member: mymirluk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


katavas's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.