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Focado na dieta, uma hora os resultados aparecem!
View Diet Calendar, 17 January 2019:
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867 kcal
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Fat: 33.69g | Prot: 65.04g | Carbs: 77.95g.
Lunch: Brócolis, Alface, Cenouras, Tomates, Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Salada de Frutas, Kobber Granola de Cereais. more...
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 Comments
Infelizmente emagrecer não é uma conta matemática, o corpo tem seus modos de funcionar. Mas sim, os resultados chegam.
17 Jan 19 by member: lefumis
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Eu sou o contrário não gostava de arroz até começar a comer o arroz integral. Até minhas filhas adoram o arroz integral. Se cozinhar ele por um pouco mais de tempo do que o indica a embalagem ele fica macio igual o a arroz comum
18 Jan 19 by member: magda_pink
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