Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
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57 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 January 2019:
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1648 kcal
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Fat: 53.33g | Prot: 105.88g | Carbs: 190.13g.
Lunch: Zagonel Flocos de Arroz, Açúcar Mascavo, Tirol Leite Semidesnatado, Suco de Maracujá, Óleo de Soja, Azeite de Oliva, Queijo Mozzarella, Cebolas, Patinho, Ragazzo Pepino Japonês, Beterrabas. Dinner: Magro Açúcar Light com Stevia, Magro Açúcar Light com Stevia, Piá Leite Desnatado, Magro Açúcar Light com Stevia, Power One Brigadeiro Proteico, Magro Açúcar Light com Stevia, Elegê Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Quaker Farinha de Aveia, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Snacks/Other: Clight Suco em Pó, Frimesa Queijo Prato, Tomates, Ovo, Uva Itália. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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gabriellyzamb's Weight History
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