Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1632 kcal
|
Fat: 80.14g | Prot: 51.63g | Carbs: 184.72g.
Breakfast: Вода, Малиновое Варенье, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Сыр Маасдам. Lunch: Хурма Сушеная, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Магнит Апельсин, Мандарины, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер. Snacks/Other: Чай, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Чай с Молоком, Картофель Тушеный с Мясом, Белый Хлеб, Помидоры Черри, МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|