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View Diet Calendar, 17 January 2019:
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2077 kcal
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Fat: 46.66g | Prot: 183.07g | Carbs: 243.94g.
Breakfast: Albume d'uovo, Scotti Gallette di Riso, Uovo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Insalata Mista Verde, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Farro, Fagiolini Verdi, Aia Hamburger di Tacchino, Zucchine, Melanzana, Patate Crude, De Cecco Passata di Pomodoro. Dinner: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Zucchine, Melanzana, Patate Crude, De Cecco Passata di Pomodoro. Snacks/Other: Arance, Mela, Aia Hamburger di Tacchino, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate. more...
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2163 kcal
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Exercise:
Running - 10/kph - 11 minutes, Resting - 14 hours and 49 minutes, Gym - 1 hour, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
18 Jan 19 by member: Elena9685
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18 Jan 19 by member: andreayuri
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I lineamenti iniziano a vedersi in lontananza rispetto a prima. Guarda sempre avanti che riuscirai a tornare in sella! Sii più in movimento possibile durante la giornata e regola determinati alimenti se noti che ti danno più ritenzione rispetto ad altri, limitando inizialmente anche gli sgarri.
19 Jan 19 by member: alohaerba92
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28 Feb 19 by member: Claudio.91
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