ocean_lis's Journal, 17 Jan 19


View Diet Calendar, 17 January 2019:
2024 kcal Fat: 94.97g | Prot: 68.00g | Carbs: 251.39g.   Breakfast: Пекинская Капуста, Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Овсяноблин, Энержи Драйн Эффект. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Салат из Тунца с Яйцом. Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Кофе с Молоком, Финик, Картофельные Чипсы (Соленые). Snacks/Other: Хурма, От Мартина Семечки Отборные, Хурма. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
Описание и рецепт в студию, пожалуйста! 
17 Jan 19 by member: active_altai
2 яйца, 2 ложки геркулеса и специи) у меня были соленые) можно не добавлять соль и сделать потом сладкой начинку) 
18 Jan 19 by member: ocean_lis
Принял, благодарю!  
20 Jan 19 by member: active_altai

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ocean_lis's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.