Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1677 kcal
|
Fat: 71.30g | Prot: 119.16g | Carbs: 144.70g.
Breakfast: Чумак Спагетти, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Терра Овсянка Плющенная, Яйцо, Мёд, Комо Сыр Твердый Голландия. Lunch: Семечки, Помидоры Черри, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриное Филе в Сметане, Гречка. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Словяночка Молоко 2,5%, NL Energy Diet Banane. Snacks/Other: Банан, Словяночка Сметана 20%, Словяночка Сыр Кисломолочный Нежирный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|