Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1118 kcal
|
Fat: 44.51g | Prot: 56.40g | Carbs: 122.37g.
Lunch: Авокадо Авокадо, Магнит Сыр Российский 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Сыр Российский 50%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Магуро Филе Тунца Натуральное, Barilla Макароны. Snacks/Other: Гранат, Сладуница Самый Умный, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianakopchar's Weight History
|