Stefyds3's Journal, 17 Jan 19

buongiorno a tutti, sono iscritta da un po', ma non mi sono mai presentata. Mi chiamo Stefania, ho 31 anni, alta 167 cm, peso variabile 😂😂 adoro andare in palestra, viaggiare e i dolci. Odio le persone che si prendono troppo sul serio e i carciofi. Ho trasformato il mio corpo con tanto sacrificio, passione e costanza, scoprendo muscoli che non pensavo nemmeno esistessero ahahaha 😂😂😂 è sempre un piacere leggervi e prendere spunto per qualche ricetta. 😊

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2113 kcal

Fat: 42.32g | Prot: 88.16g | Carbs: 340.58g.   Breakfast: Misura Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Certossa Fette Biscottate ai Cereali, Spremuta d'arancia, Miele Millefiori, Bevanda alla Soia Cacao, Maribel Marmellata di Lamponi, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Skippy Burro di Arachidi, Succo di Limone, Caffè Espresso. Lunch: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Vivo Meglio Penne di Grano Saraceno, Rape. Dinner: Bresaola, Svila Pizza alla Pala Rucola e Pomodorini, Buitoni Bella Napoli Pizza Bufala, Orogel Misto Benessere. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Chiquita Banana, Pere Abate, Clementine, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Galbusera Cracker Magretti. more...

1919 kcal

Exercise: Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...