|
Прощай Новый Год!!!😈
|
63.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1327 kcal
|
Fat: 69.59g | Prot: 77.75g | Carbs: 97.22g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Помидоры. Dinner: Помидоры Черри, Руккола, President Масло Топленое, Сыр Российский. Snacks/Other: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Summersonic's Weight History
|