|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
1781 kcal
|
Fat: 88.08g | Prot: 103.42g | Carbs: 139.41g.
Breakfast: Астория Сэндвич-Соус, Свежая Марка Сыр Плавленный с Грибами, Ветчина Индейки, Harry's American Sandwich, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Агрокомплекс Масло Бутербродное, Сметана, Хлеб Дарницкий, Мираторг Пельмени Домашние. Dinner: Оливковое Масло, Приготовленная Морковь, Запеченный Картофель, Семга Запеченная. Snacks/Other: Майонез, Огурец (с Кожурой), Кальмар. more...
|
|
2833 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 40 minutes, Gym - 50 minutes, Hiking - 45 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sh.ks.de's Weight History
|