Викторияфудж's Journal, 15 Jan 19

30 июня-15 января,на первой фото я 73кг, скинувшая уже 3 кг с приложением ,далее похудела еще на 7кг, потом был стрес я все забросила и набрала 3 кг за три месяца.
И вот я снова взялась за себя , утром и вечером спорт -2кг за 15 дней

---

830 kcal

Fat: 26.62g | Prot: 26.35g | Carbs: 125.31g.   Breakfast: Яблоко, Залесский Фермер Кефир 2,5%, Имбирь Маринованный, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Альмак Колбаса Литовская с/К, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Dinner: От Палыча Манты с Мясом и Картофелем, Сушки, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Альмак Колбаса Литовская с/К, Зеленый Перец Чили (Консервированный). more...