|
Хорошо отдохнули 🤣🤣🤣
|
58.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1999 kcal
|
Fat: 89.58g | Prot: 127.87g | Carbs: 162.25g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Чай, Батон Нарезной, Новгородский Бекон Грудинка, Сыр Российский. Dinner: Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Coca-Cola Кола. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SilverFoxKsuma's Weight History
|