SilkeOs's Journal, 15 Jan 19

Guten morgen! Ich hab heute Schulung heißt andauernd auf meinem Hintern hocken bleiben. 😳😳😳 das liegt mir ja gar net. Schönen Tag euch noch

View Diet Calendar, 15 January 2019:
2097 kcal Fat: 53.06g | Prot: 78.10g | Carbs: 330.32g.   Breakfast: Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane. Lunch: Maggi Spaghetti mit Rahm-Spinat . Dinner: Knorr Spaghetti Bolognese, Möhrensalat. Snacks/Other: Laugenbrezeln. more...

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Comments 
Ich hoffe du hast den Tag wenigsten angenehm verbracht, trotz sitzen 😉 
15 Jan 19 by member: babs-muc
Ich war jetzt 1 1/2 Stunden Sport machen das war der Ausgleich dazu dann 😂😂 
15 Jan 19 by member: SilkeOs
👍 super !!!!! 
16 Jan 19 by member: babs-muc

     
 

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