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Hallo liebe Fsler wünsche euch eine super erfolgreiche Woche
View Diet Calendar, 14 January 2019:
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1185 kcal
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Fat: 16.82g | Prot: 61.69g | Carbs: 193.61g.
Breakfast: Mandelmilch, K-Classic Kernige Haferflocken, Kaffee, Seeberger Mandeln, Chiquita Banane, Mangos, Trader Joe's Soft Früchte Datteln. Lunch: Milbona Skyr Pur, Gurke (mit Schale), Cucina Getrocknete Tomaten, Kirschtomaten, Kräutertee, Vollkornnudeln (Gekocht). Dinner: Milbona Skyr Pur, Milbona Skyr Vanille . Snacks/Other: Möhren, Möhren, Sugarland Gummibärchen. more...
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1730 kcal
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Exercise:
Cross Training - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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