Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
102.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1982 kcal
|
Fat: 78.03g | Prot: 85.31g | Carbs: 233.57g.
Breakfast: Kevytmaito (2%), Maitokahvi, Bonne Mangosose, Elovena Kaurapuuro, Valio Pehmeä Rahka. Lunch: Koskikylän Liha-Makaronilaatikko, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Dinner: Gouda- tai Edam-juusto, Oivariini Oivariini, Fazer Kaurasämpylä, Fazer Amica Purjo-Perunasosekeitto. Snacks/Other: Pirkka Smoothie Mango-Appelsiini, Fazer Pätkis Konvehti. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
babiesgarden's Weight History
|