Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
97.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1093 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 50.88g | Carbs: 102.49g.
Breakfast: Яблочный Напиток, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Микоян Колбаса Сервелат Таллинский, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Мимоза, Суп из Говядины. Dinner: Fish House Филе Трески, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Бабаевский Наслаждение. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezda chulina's Weight History
|