Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1088 kcal
|
Fat: 55.95g | Prot: 48.61g | Carbs: 106.40g.
Breakfast: Желе, Мираторг Котлета из Говядины , Манго, Бутерброд с Красной Икрой, Изюм, Овсяная Каша на Молоке, Чай, Жареное Яйцо, Овощи Гриль. Lunch: Желе, Хашлама, Огурец (с Кожурой), Простой Йогурт, Тыквенный Суп. Dinner: Манго, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Орехи Макадамии, Добрый Апельсиновый Нектар с Мякотью, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|