Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
48.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1566 kcal
|
Fat: 85.11g | Prot: 56.48g | Carbs: 153.08g.
Breakfast: Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Перловая Каша, Омлет с Молоком. Lunch: Штолле Пирог со Смородиной, Арахис, O'Zera Шоколад в Кубиках Молочный с Миндалем 38% Какао, Штолле Пирог со Смородиной, Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной. Dinner: Морковь. Snacks/Other: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Перловая Каша. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002's Weight History
|