Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
2009 kcal
|
Fat: 67.07g | Prot: 92.27g | Carbs: 274.80g.
Breakfast: Каша Овсяная, Яйцо (Белок), Яичный Желток, Сахар. Lunch: Белый Хлеб, Суп Рисовый. Dinner: Голень, Хе, Картошка Вареная. Snacks/Other: Ren Milk Йогурт Клубничный, Банан, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Красное Яблоко, Мандарины, Амп Руляда, Яшкино Молочный Шоколад с Начинкой Груша. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия хомич's Weight History
|