Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1508 kcal
|
Fat: 90.71g | Prot: 56.11g | Carbs: 122.82g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Майонез, Салат из Капусты и Огурца, Котлета Домашняя. Lunch: Азбука Вкуса Салат Яичный, Капуста Тушеная. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhukovae986's Weight History
|