Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1100 kcal
|
Fat: 46.20g | Prot: 43.10g | Carbs: 126.99g.
Breakfast: Киндер Макси, Кофе с Молоком, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Жареное Яйцо. Lunch: Куриный Суп Лапша. Dinner: Ермолино Сметана 15%, Ермолино Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinochka120894's Weight History
|