Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
83.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1502 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 72.70g | Carbs: 140.21g.
Breakfast: Домашние Блины Мучные, Жареное Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Гроднохлебпром Батон Малпдосць. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Клементины, Коммунарка Зничка, Коммунарка Сорванец, Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.kevich's Weight History
|