Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
108.7 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1700 kcal
|
Fat: 57.63g | Prot: 75.21g | Carbs: 229.23g.
Breakfast: Мёд, Творог (Обезжиренный), Кофемания Молочная Лапша, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Торт, Магнолия Рыба Запечённая под Овощами, Окей Вареники с Картофелем и Грибами, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Компот, Магнолия Рыба Запечённая под Овощами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Белоглазова's Weight History
|