|
Вчера было шампанское с чипсами...
|
75.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1260 kcal
|
Fat: 40.57g | Prot: 76.10g | Carbs: 143.43g.
Breakfast: Хлеб Черный, Салат из Морской Капусты, Горбуша Соленая, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Вареный, 4 Сезона Гавайская Смесь, Мексиканская Смесь. Dinner: Морская Капуста, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Белый Хлеб. Snacks/Other: Дмитровский Молочный Завод Творожный Продукт, Ашан Киви Сушеный, Чернослив. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия19071984's Weight History
|