GC8ver6's Journal, 12 Jan 19


View Diet Calendar, 12 January 2019:
1423 kcal Fat: 15.21g | Prot: 165.12g | Carbs: 162.76g.   Lunch: セブンイレブン サラダチキンタンドリー, セブンイレブン 千切りキャベツ, 玄米ごはん, セブンイレブン 千切りキャベツ, セブンイレブン サラダチキンタンドリー. Dinner: セブンイレブン サラダチキンタンドリー, 玄米ごはん, セブンイレブン 千切りキャベツ, セブンイレブン サラダチキンタンドリー. Snacks/Other: アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠, MuscleTech Phase8 Protein. more...
1752 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

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