Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
1247 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 101.58g | Carbs: 96.35g.
Breakfast: Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Кофемания Суп Домашняя Лапша, Гречка Отварная, Мясо Кролика. Dinner: Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа.13's Weight History
|