|
Vandaag weer een dagje relaxen en zen. Lekker met mijn vriendin Iriszon naar sauna Elysium in Bleiswijk. Fijne vrijdag 😊.
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
1563 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 103.80g | Carbs: 185.13g.
Breakfast: Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Arla Skyr Naturel, Banaan, Blauwe Bessen, Mymuesli Balance Muesli. Lunch: Plus Pistolets Wit, AH Gevulde Kippensoep. Dinner: Nestlé Kvarg Stracciatella, Optimel Drinkyoghurt, Notenbrood, Lidl Rucola, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, John West Tonijn met Ovengedroogde Tomaten en Kruidendressing, AH Spinazie Vers, Gebakken Ei. Snacks/Other: Amandelen, Alesto Cashewnoten, AH Zeewiersade, Nescafé Cappucino Cafeïnevrij, AH Medjoul Dadels, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Weight History
|