Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
1592 kcal
|
Fat: 81.43g | Prot: 55.53g | Carbs: 158.56g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Eco Botanica Шоколад Ванильный, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мистраль Гречка, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Капуста, Табрис Круассан с Миндальной Начинкой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
on.zvereva's Weight History
|