昼飯の写真撮り忘れた😅 昨日と同じメニューです。
View Diet Calendar, 11 January 2019:
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1340 kcal
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Fat: 18.52g | Prot: 165.55g | Carbs: 132.12g.
Lunch: セブンイレブン サラダチキンタンドリー, セブンイレブン 千切りキャベツ, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, 玄米ごはん. Dinner: セブンプレミアム 温泉たまご, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, セブンイレブン 千切りキャベツ, 玄米ごはん, セブンイレブン サラダチキンタンドリー. Snacks/Other: MuscleTech Phase8 Protein, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠. more...
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