|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
898 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 37.66g | Carbs: 103.73g.
Breakfast: Увелка Ячневая Каша на Воде. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Curtis Черный Чай, Греческий Салат, Своя Компания Чизкейк Карамельный, Жар Пицца Пицца "4 Сыра". Snacks/Other: Смузи. more...
|
|
1297 kcal
|
Exercise:
выкинуть мусор( где магнит)😂👌 - 10 minutes, ягодичный мостик - 1 minute, планка - 1 minute, скалолаз - 1 minute, вытягивание ноги назад/вбок - 1 minute, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 33 minutes, максимум сжигание жира!!! - 10 minutes, приседания - 2 minutes, выпады - 1 minute. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vichka2019's Weight History
|