Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
1358 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 41.18g | Carbs: 182.00g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Цикорий с Молоком, Цикорий с Молоком, Бутерброд с Маслом, Oreo Печенье. Lunch: Винегрет, Квартал Картофель Запечённый с Луком, Яблоко, Творог 5%, Шарлотка с Яблоками. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мандарины, Мандарины, Арбуз, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annasteish's Weight History
|