Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
905 kcal
|
Fat: 23.98g | Prot: 76.00g | Carbs: 99.94g.
Breakfast: Lindt Шоколад с Морской Солью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Олива Факел Кета Слабосоленая, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе с Молоком. Lunch: Яичный Белок, Ячневая Каша, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Груша, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Якобс Кофе 3 в 1, Соленые Крекеры, Конфета. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
lenamail09's Weight History
|