Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
2385 kcal
|
Fat: 81.80g | Prot: 89.89g | Carbs: 313.39g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Голден, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Лэнд Тыква Запечёная, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Увелка Крупа Перловая, Лазанья с Мясом. Dinner: Пятерочка Яблоко Голден, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Макфа Крупа Кукурузная, Барский Стол Лазанья с Мясом , Dr. Korner Хлебцы Медовые, Станичные Тыквенные Семечки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fire-bomb's Weight History
|