Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1335 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 67.07g | Carbs: 116.71g.
Breakfast: Кофе, Перекресток Сыр Гауда , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Котлета Рыбная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Царка Йогурт Фруктовый 3,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinka1991's Weight History
|