Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1394 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 37.24g | Carbs: 177.59g.
Breakfast: Славянка Конфеты Вафельные Ананасная Долина, Конти Конфета Золотая Лилия, Частная Пасека Мёд Цветочный, Крупно Ржаные Хлопья. Lunch: Пряники, Макароны с Фаршем, Amro Жареный Арахис в Скорлупе, Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|