Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
3005 kcal
|
Fat: 93.80g | Prot: 197.20g | Carbs: 312.05g.
Breakfast: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом", Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко, Eco Botanica Тёмный Шоколад без Добавления Сахара с Фундуком, Corrado Лечо Натуральное, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Био Баланс Кефирный 1%, Растительное Масло, Помидоры, Ашан Помидор, Увелка Каша Ячневая, Запеченная или Жаренная Рыба, Куриное Филе, Капуста, Морковь, Аджика, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Сметана, Лаваш Армянский, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
on.zvereva's Weight History
|