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almoço :)
View Diet Calendar, 08 January 2019:
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1262 kcal
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Fat: 74.97g | Prot: 82.97g | Carbs: 68.01g.
Breakfast: Banana Caturra, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Force Up Pasta de Amendoim Granulado. Lunch: Scala Queijo Prato, Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida. Dinner: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Italac Leite Condensado Zero Lactose, Ceratti Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato, Crepioca. Snacks/Other: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Ceratti Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato, Crepioca. more...
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2129 kcal
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Exercise:
Aerobics - 15 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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michelly laiane's Weight History
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