Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
38.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
956 kcal
|
Fat: 32.13g | Prot: 54.92g | Carbs: 114.66g.
Breakfast: Плавыч Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Vici Семга Слабосоленая, Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Капуста Тушеная, Манты. Dinner: Помидоры, Сливочное Масло, Ярмарка Пшено, Продукт Белково-Витаминный Кедровая Сила (Спортивная), Ren-Milk Кефир 1%. Snacks/Other: Пряник, Bombbar Pancake. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.acro's Weight History
|