Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 91.58g | Prot: 79.09g | Carbs: 33.18g.
Breakfast: Gouda- tai Edam-juusto, HK Keittokinkku, Paistettu Kananmuna, Paistettu Kananmuna. Lunch: Rainbow Salaattijuustokuutiot 20%, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Kukkakaali. Dinner: Kukkakaali, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Rainbow Salaattijuustokuutiot 20%, Kivikylän Kotipalvaamo Makkara. Snacks/Other: Parsakaali, Risetti Pellavansiemen, Lehtikaali, Pinaatti. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nakkimaasto's Weight History
|